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Vous avez remarqué comment les jours, que dis-je, les semaines défilent? Je ne sais même plus à quelle date j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire, ni combien de jours cela fait? Et pourtant, quand on fait un régime, les chiffres sont importants....

Il y a quelques jours maintenant, j'ai lu dans une revue de presse un article fort intéressant. Du coup, je me suis mise à réfléchir inconsciemment à cet article. Malheureusement, je me suis vite aperçue qu'au delà de la cruauté de certains mots, c'est...

Vous aimez cuisiner ? Concocter de bon petits plats ? Sentir la bonne odeur des aliments? Mais voilà, vous êtes au régime. Pas de panique! Faire attention à sa ligne ne veut pas dire qu'il faut arrêter de cuisiner. Bien au contraire. Il faut continuer...

Ils veulent être gentils ou bien complaisants avec vous, mais au final, ils font le contraire. Sans le savoir, ils vous poussent à la faute et vous incitent bien involontairement à faire la bêtise : Amis, famille, collègues de travail, rendent nos journées...

Une nouvelle semaine vient de commencer et afin de garder ma motivation qui a eu une grosse faiblesse la semaine dernière (ne pas se retourner, le passé est le passé), j'ai choisi de me recentrer sur moi-même, et plus particulièrement sur mon corps. Tam...

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