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Cette semaine, j'ai encore choisi un cadeau pour me mettre en valeur. J'ai cette envie de me sentir belle. Et qui dit belle dit "attitude positive". Et devinez quoi? Si je suis positif et que j'ai le sourire sur les lèvres, adieu les pulsions alimentaires....

Comme j'en avais marre de faire une courbe de poids, je me suis mise à chercher une autre façon de faire. Faire une croix sur une feuille de papier, c'est pas pour moi. J'ai besoin de voir cette perte de poids, mais j'ai aussi ce besoin de "palper" cette...

Bon ben voilà, on y est. Il est temps de faire un bilan de départ. Poids de départ 187 kilos IMC 73 Stade obésité morbide, stade 3 Je sais que c'est énorme, pas besoin de me le dire ou de vous moquer de moi. J'en souffre déjà assez. Maintenant, j'y crois...

A chaque effort un réconfort. C'est pourquoi j'ai décider que chaque semaine j'allais me faire plaisir. Ha non ! Pas de nourriture ! Un joli cadeau rien que pour moi. Pour le plaisir et me sentir bien. Tam Dam !! Une jolie paire de Converse ! A défaut...

Difficile d'appliquer ce conseil de mon médecin traitant lorsque l'on souffre d'hyperphagie! Et pourtant, c'est exactement ce que les gens du monde entier font: ils mangent pour vivre. Oh, bien sûr il y a les moments "gourmandises", les repas de famille,...

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