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Bon ben voilà, on y est. Il est temps de faire un bilan de départ. Poids de départ 187 kilos IMC 73 Stade obésité morbide, stade 3 Je sais que c'est énorme, pas besoin de me le dire ou de vous moquer de moi. J'en souffre déjà assez. Maintenant, j'y crois...

A chaque effort un réconfort. C'est pourquoi j'ai décider que chaque semaine j'allais me faire plaisir. Ha non ! Pas de nourriture ! Un joli cadeau rien que pour moi. Pour le plaisir et me sentir bien. Tam Dam !! Une jolie paire de Converse ! A défaut...

Difficile d'appliquer ce conseil de mon médecin traitant lorsque l'on souffre d'hyperphagie! Et pourtant, c'est exactement ce que les gens du monde entier font: ils mangent pour vivre. Oh, bien sûr il y a les moments "gourmandises", les repas de famille,...

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