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Publié par Lili

Challenge  

    Réussi      Non   atteint

   Observations

perdre au moins 7 kilos

 

   

 

 Je suis très fière de cette perte mais voilà, je commence mon premier palier depuis la semaine dernière

continuer à se maquiller plus souvent

 

 

 Je trouve cela très agréable et tellement plus féminin. J'avais oublié comment j'étais belle et femme.

continuer à se peser 1 fois par semaine

 

 

 Toujours le mardi matin. Pas d'envie de le faire un autre jour. Une grande première pour moi. Je me félicite. Pourvu que ça dure...

ne pas grignoter

 

 

 

Impeccable pour ce mois-ci. Mais je commence à trouver dur dur. A suivre...

faire au moins 1 promenade par semaine

 

 

 

Comment dire.... c'est trop dur pour moi avec ce poids à traîner. Les genoux souffrent, le dos fait mal. A revoir.

Faire régulièrement de la gym

 

 

 

J'ai essayé, mais là encore c'est tout une épreuve. Surtout pour se relever. Un peu plus tard. Il faut que je trouve des exercices adaptés.

Réussir à passer l'IRM ( trop peur)

 

 

 Ouf ça c'est fait. Un peu de prémédication et le tour est joué.

Revenir à la balnéothérapie

 

 

 

Le rendez-vous est pris mais par manque de place ( et surtout parce que j'ai traîné) se sera pour le 09 Avril à 19h30. Une belle nuit en perspective.

 

 

 

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